ab 199 €
BIKE & RELAX
| Das Erlebniswochenende findet samstags und sonntags mit einer Übernachtung statt |
| Maximal 6 Teilnehmer/innen ab 18 Jahren |
| 2 Tage je 6 h Kurszeit + 1 h Mittagspause (09 - 12 und 13 - 16 Uhr) |
| Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am „Nassen Dreieck“, 48477 Hörstel. |
| In der einstündigen Mittagspause besteht die Möglichkeit etwas essen zu gehen. Die Teilnahme am Mittagessen ist nicht verpflichtend. Für die Kosten kommt jeder Teilnehmer selbst auf. |
KURSINHALTE |
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Tag 1: Bikecheck/Bikefitting |
| Die richtige Position auf dem Bike finden und richtig schalten und bremsen lernen |
| Erlernen der Grundtechniken wie Trackstand, Pedalstellung, Überwinden von Hindernissen und diese in Übungen anwenden |
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Sicheres fahren und Vertrauen in das Material bekommen Tag 2: |
VORAUSSETZUNGEN |
| Technisch einwandfreies Mountainbike und Zubehör |
| Zugelassener, unbeschädigter Helm |
| Verpflegung für zwischendurch |
EMPFEHLUNGEN |
| Wir empfehlen im Gruppenkurs Einsteiger I das Tragen von Langfinger-Handschuhen und einer Brille. Vorteilhaft ist das Mitbringen von mindestens einem Ersatzschlauch. Bei technischen Problemen stehen wir gerne mit Rat und Tat zur Seite. |
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