99 €

Dauer: 4 h

 

GRUPPENKURS


EINSTEIGER I

Mindestteilnehmerzahl 2 Personen
Termine findest du auf der Startseite
Maximal 6 Teilnehmer/innen ab 18 Jahren
4 h Kurszeit + 1 h Mittagspause (10 - 12 Uhr und 13 - 15 Uhr)
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am „Nassen Dreieck“, 48477 Hörstel. Wir treffen uns spätestens um 09:45 Uhr auf dem Parkplatz. Es wird eine kleine Begrüßungsrunde stattfinden.
In der einstündigen Mittagspause besteht die Möglichkeit etwas essen zu gehen. Die Teilnahme am Mittagessen ist nicht verpflichtend. Für die Kosten kommt jeder Teilnehmer selbst auf.
KURSINHALTE
Bikecheck/Bikefitting
Die richtige Position auf dem Bike finden und richtig schalten und bremsen lernen
Erlernen der Grundtechniken wie Trackstand, Pedalstellung, Überwinden von Hindernissen und diese in Übungen anwenden
Sicheres fahren und Vertrauen in das Material bekommen
VORAUSSETZUNGEN
Technisch einwandfreies Mountainbike und Zubehör
Zugelassener, unbeschädigter Helm
Verpflegung für zwischendurch
EMPFEHLUNGEN
Wir empfehlen im Gruppenkurs Einsteiger I das Tragen von Langfinger-Handschuhen und einer Brille. Vorteilhaft ist das Mitbringen von mindestens einem Ersatzschlauch. Bei technischen Problemen stehen wir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

 


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99 €

Dauer: 4 h

 

GRUPPENKURS


EINSTEIGER II

Mindestteilnehmerzahl 2 Personen
Termine findest du auf der Startseite
Maximal 6 Teilnehmer/innen ab 18 Jahren
Dauer 4 h Kurszeit + 1 h Mittagspause (10 - 12 Uhr und 13 - 15 Uhr)
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am „Nassen Dreieck“, 48477 Hörstel. Wir treffen uns spätestens um 09:45 Uhr auf dem Parkplatz. Es wird eine kleine Begrüßungsrunde stattfinden.
In der einstündigen Mittagspause besteht die Möglichkeit etwas essen zu gehen. Die Teilnahme am Mittagessen ist nicht verpflichtend. Für die Kosten kommt jeder Teilnehmer selbst auf.
KURSINHALTE
Bikecheck
Kurze Auffrischung der Grundlagen (Trackstand, Bunny Hop, Pedalstellung, Position auf dem Bike etc.)
Erweiterte Fahrtechniken (Treppenfahren, Überfahren von Wurzeln und Steinen etc.)
Anwenden der erlernten Fahrtechniken sowie Umsetzung im Gelände
Praxis auf dem Trail (Kurvenfahren, vorausschauendes Fahren, Bike-Beherrschung)
VORAUSSETZUNGEN
Technisch einwandfreies Mountainbike und Zubehör
Zugelassener, unbeschädigter Helm, Langfingerhandschuhe, Brille
Verpflegung für zwischendurch
EMPFEHLUNGEN
Der Gruppenkurs Einsteiger II baut auf dem Einsteiger I auf. Wir empfehlen daher eine vorherige Teilnahme am Einsteiger I. Außerdem empfehlen wir das Tragen von Knieprotektoren. Des Weiteren empfehlen wir das Mitbringen von mindestens einem Ersatzschlauch. Bei technischen Problemen stehen wir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

 


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109 €

Dauer: 5 h

GRUPPENKURS


FORTGESCHRITTENE I

Mindestteilnehmerzahl 2 Personen
Termine auf Anfrage
Maximal 6 Teilnehmer/innen ab 18 Jahren
5 h Kurszeit + 1 h Mittagspause (10 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr)
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am „Nassen Dreieck“, 48477 Hörstel. Wir treffen uns spätestens um 09:45 Uhr auf dem Parkplatz. Es wird eine kleine Begrüßungsrunde stattfinden.
In der einstündigen Mittagspause besteht die Möglichkeit etwas essen zu gehen. Die Teilnahme am Mittagessen ist nicht verpflichtend. Für die Kosten kommt jeder Teilnehmer selbst auf.
KURSINHALTE
Bikecheck, Fahrwerksabstimmung, Feintuning und Bikefitting

Kurze Auffrischung der Grundlagen, sowie Fehler in Haltung und Fahrtechnik beheben (Pedalstellung, Position auf dem Bike etc.)

Blickführung und richtiges Einschätzen von technischen Passagen, Geschwindigkeit richtig einschätzen

Tour mit verschiedenen Trails welche im Schwierigkeitsgrad über die gesamte Tour stetig steigen

Sektionstraining auf den verschiedenen Trails

VORAUSSETZUNGEN
Technisch einwandfreies Mountainbike und Zubehör
Zugelassener, unbeschädigter Helm, Langfingerhandschuhe, Brille, Knieprotektoren
Verpflegung für zwischendurch
EMPFEHLUNGEN

Der Gruppenkurs Fortgeschrittene I baut auf dem Einsteiger II Kurs auf, daher empfehlen wir die vorherige Teilnahme am Einsteiger II Kurs. Wir empfehlen jedem Teilnehmer mindestens einen Ersatzschlauch, ein Kettenschloss passend für seine Kette, Reifenheber und ein Multitool mitzuführen. Selbstverständlich führen wir neben einer umfangreichen Erste-Hilfe-Ausrüstung auch immer Werkzeug für Einstellungs- und Schnellreparaturarbeiten mit und stehen immer gern mit Rat und Tat zur Seite.

 


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109 €

Dauer: 5 h

GRUPPENKURS


FORTGESCHRITTENE II

Mindestteilnehmerzahl 2 Personen
Termine auf Anfrage
Maximal 6 Teilnehmer/innen ab 18 Jahren
Dauer 5 h Kurszeit + 1 h Mittagspause (10 - 12 Uhr und 13 - 16 Uhr)
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am „Nassen Dreieck“, 48477 Hörstel. Wir treffen uns spätestens um 09:45 Uhr auf dem Parkplatz. Es wird eine kleine Begrüßungsrunde stattfinden.
In der einstündigen Mittagspause besteht die Möglichkeit etwas essen zu gehen. Die Teilnahme am Mittagessen ist nicht verpflichtend. Für die Kosten kommt jeder Teilnehmer selbst auf.
KURSINHALTE

Bikecheck, Fahrwerksabstimmung, Feintuning und Bikefitting

Beheben von Fehlern in der Haltung

Blickführung und richtiges Einschätzen von technischen Passagen, Geschwindigkeit richtig einschätzen

Tour mit verschiedenen Trails welche im Schwierigkeitsgrad über die gesamte Tour stetig steigen

Sektionstraining auf den verschiedenen Trails

Spezielle Fahrtechniken und deren Anwendung in sehr schwierigen und unübersichtlichen Situationen

Perfektionierung von Geschwindigkeits-Management und Bremsdosierung

Linienwahl

VORAUSSETZUNGEN
Technisch einwandfreies Mountainbike und Zubehör
Zugelassener, unbeschädigter Helm, Langfingerhandschuhe, Brille, Knieprotektoren
Verpflegung für zwischendurch
EMPFEHLUNGEN

Der Gruppenkurs Fortgeschrittene II baut auf dem Fortgeschrittene I Kurs auf, daher empfehlen wir die vorherige Teilnahme am Fortgeschrittene I Kurs. Wir empfehlen jedem Teilnehmer mindestens einen Ersatzschlauch, ein Kettenschloss passend für seine Kette, Reifenheber und ein Multitool mitzuführen. Selbstverständlich führen wir neben einer umfangreichen Erste-Hilfe-Ausrüstung auch immer Werkzeug für Einstellungs- und Schnellreparaturarbeiten mit und stehen immer gern mit Rat und Tat zur Seite.

 


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